De zomervakantie was heerlijk en onbezorgd. Daarna was het gelijk druk en hectisch met allerlei ouderavonden op precies de weightwatchersavonden. Maar deze week kon ik weer naar cursus – en moest ik dat ook weer van mezelf. Anders blijf ik het uitstellen natuurlijk en juist met de lekkere snaaimaanden voor de deur is het belangrijk om weer een beetje in het gareel te zitten.

Daarnaast gaan zowel L. als E. ook weightwatchen en gaan we elkaar met mailtjes ondersteunen hebben we afgesproken (omdat we niet dicht bij elkaar wonen). L. moet minder kwijt dan wij tweetjes, maar is erg van lekker koken en doorzetten dus heeft vast een goede invloed. E. moet ongeveer net zoveel kwijt als ik en dus kunnen we ons aan elkaar vasthouden als er weer een moeilijke periode komt. Dat is het plan tenminste

Vanmorgen vertelde de weegschaal me dus dat ik 131.7 kg was en vanavond vertelde de coach me dat het na 4 maanden handig was om deze week als week 1 te zien zodat ik gemotiveerd vooruit kon gaan met afvallen. We gaan er dus weer voor!

Alleen over het sporten moet ik nog even langer na gaan denken. De sportschool waar ik bij zat had in de praktijk minder begeleiding dat ze in theorie aanboden en toen ik last kreeg van mijn gewrichten kon ik drie keer achter elkaar niemand vinden om te overleggen hoe ik mijn programma aan moest passen. Daarvoor hoef ik niet zo’n end te fietsen, dus die heb ik opgezegd. Nu iets in de buurt vinden dat leuk genoeg is om te blijven doen. Misschien eerst via de huisarts naar fysiotherapie om een beginnetje te maken met een trainingscircuitje dat me niet gelijk mijn knieën en heupen kost. Of toch gelijk spontaan met zumba beginnen en voor lief nemen dat ik na 10 minuten op apegapen lig? Kortom… daar moet ik nog even over nadenken.